ready for the summer


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Ethinc summer

HOWSTY

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SI QUIERES SABER MÁS:  https://readyforthesummer.wordpress.com/moda/howsty/

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Obi Formentera

OBI FORMENTERA PROPONE MODA, JOYERÍA Y DISEÑO “MADE IN FORMENTERA” 

La boutique Obi ofrece exclusivamente sus propias creaciones: Amapola y DrOrphius, fruto de la creatividad de Elena Hurtado y Lorenzo Pepe.

Si tu estilo es elegante, independiente y original… Obi te encantará!

PARA DESCUBRIR LA MARCA OBI DIRÍGETE A:  https://readyforthesummer.wordpress.com/moda/obi-formentera-2/


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Días de verano entre libros

El verano es sin duda la mejor estación del año para relajarte entre las hojas de un buen libro, así que olvídate del reloj y déjate llevar por la lectura! Cada vez es más difícil encontrar tiempo para la lectura, pero la verdad es que leer es muy beneficioso y para nada una pérdida de tiempo. “Al igual que nos cuidamos y vamos cada vez más al gimnasio, deberíamos dedicar media hora diaria a la lectura”, afirma el escritor catalán Emili Teixidor, autor de La lectura y la vida (Columna) y de la exitosa novela que inspiró la película Pa negre.

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Aquí te damos algunas razones por las cuales debes leer:

  • Es una manera divertida de aprender cosas nuevas.
  • Te permite desarrollar tu creatividad. La lectura es una ventana que te permite descubrir nuevos mundos, es como viajar a través de la mente!
  • Previene enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
  • Permite enriquecer tu vocabulario, la sintaxis y la gramática. Como dijo Cicerón, “a hablar no se aprende hablando, sino leyendo”.
  • Te aleja de las preocupaciones al mantener la mente ocupada.
  • Ayuda a desarrollar habilidades sociales como la empatía, ya que al leer te pones en la piel de los personajes

Si te vas de viaje y no quieres cargar con kilos y kilos de libros hazte con un ebook, son muy ligeros y no dañan la vista! Por 79 euros puedes conseguir un ebook como éste en el fnac: (comprar aquí http://www.fnac.es/Wolder-miBuk-Dreams-eReader-eBook/a837918)

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La cantidad de libros que hay es infinita y tienes mucho para elegir! Aquí te ayudamos a encontrar el tuyo!

1. Poesía. Para las amantes de la poesía recomendamos el libro de Un día, tres otoños de Diego Alvarez Miguel. Aviso: te vas a derretir entre los versos de este poeta!

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2. Erótica. Aún no te has leído la exitosa triología de E.L. James? Entonces a qué esperas? Cincuenta sombras de Grey ha sido calificado como un libro afrodisíaco.

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3. Novela histórica. Trasládate a otra época con Ken Follet o María Dueñas.

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4. Humor. Si prefieres una lectura más ligera y humorística lee Maldito Karma de David Safier.

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5. Novela contemporánea. Si lo que quieres es sumergirte en historias cercanas a la época actual, El bolígrafo de gel verde La delicadeza te gustarán!

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6. Narrativa policiaca/ Novela negra. El guardián invisible de Dolores Redondo o La sombra de la sirena de Camilla Lackberg te pondrán los pelos de punta!

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Para comprar libros accede a:

http://www.casadellibro.com

o

http://www.lacentral.com

Y ahora a disfrutar de la lectura!

Paula Yern


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¿Tienes sed?

Smoothie es la solución rica y saludable para este verano. La bebida está llena de frutas e incluso a veces verduras! Aquí hemos seleccionado las recetas que nos han parecido más ricas y esperemos que os gusten a vosotros también!

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Berry blaster:

Ingredientes:
– 1 banana
– 140g de frutas de bosque o fresas (o una mezcla de ambas)
– medio vaso de zumo de manzana y media cuchara de miel

Mango, coconut y mucho más:

Ingredientes:
200ml leche de coco
4 cucharas de yogurt natural
1 banana
– 120g de mango (Lo mejor es usar trocitos congelados)
1 fruta de pasión

Mango-banana smoothie:
Ingredientes:
– 1 mango
– 1 banana
– 500 ml zumo de naraja (¡Es zumo natural!)
– 4 cubitos de hielo

¡Escoge una receta y pon todos los ingredientes en un thermomix y a disfrutar de tu batido resfrscante!


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¡Beachfit te pone en forma!

Después de haber estado hibernando durante los últimos meses, se han añadido algunos kilos. Ahora toca prepararnos por el verano, ¿y por qué no hacerlo de una manera divertida y barata?

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En la playa de la Barceloneta, lugar donde lucirás tu cuerpo 10, puedes prepararte para el verano junto a un grupo de jóvenes. Mark y Andy son los dos entrenadores de Beachfit y te ayudarán a tener ese cuerpazo perfecto mediante ejercicios en la playa y por la zona de la Barceloneta. Cada clase consistirá en diferentes ejercicios, como push-ups, correr, abdominales y mucho más… así que, no te aburrirás!

Las clases de Beachfit son accesibles para todos, los participantes obtendrán una camiseta de un color determinado dependiendo de su nivel deportivo. Este color indica el nivel de los ejercicios que harás.

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El grupo se encuentra cada día en la Plaza del Mar, donde empieza la playa. No hace falta avisar antes de ir, simplemente tienes que estar allí a una hora determinada enfrente de Buenas Migas en la Plaza del Mar.
La primera clase es gratuita, si te ha gustado y quieres repetir pagas sólo 8 euros por clase o 40 euros al mes con clases ilimitadas.

Captura de pantalla 2013-04-05 a les 17.10.16Horario:

Lunes: 07.00 – 08.00
Martes: 20.00 – 21.00
Miércoles: 07.00 – 08.00
Jueves: 20.00 – 21.00
Viernes: 07.00 – 08.00
Sábado: 10.00 – 11.00

Para más información: https://www.facebook.com/beachfitbcn

¡Nos vemos ahí!


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Vintage time

Este fin de semana las calles de Barcelona se llenan de los mercadillos más cool!!! Ésta es tu oportunidad para encontrar algunas piezas must have del verano: unos shorts Levi’s o un top bandeau de flores o a rayas! Nosotras iremos a la caza de tesoros vintage, te apuntas???

Aquí os dejamos los Vintage Markets más tentadores para este weekend:

1. Demanoenmano es un mercadillo donde artesanos, diseñadores, pintores y escultores (entre otros) exhiben y venden sus creaciones, además podremos disfrutar de música en directo. No te lo puedes perder !!!

Dónde? Convent de San Agustí, Barcelona (c/comerç, nº 38).

Cuándo? sábado 16 y domingo 17 de marzo de 11h a 20h.

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http://www.facebook.com/events/513369962038501/suggestsessionid=9ddb3047762de66ca0c9db0c7c0dc1f1

 

2. Lost&Found es un mercadillo de segunda mano lleno de todo tipo de tesoros. Allí podrás encontrar artículos de moda, música, juguetes, libros, decoración, cómics, etc. Todo a precios muy asequibles !!!

Dónde? Estació de França, Barcelona.

Cuándo? sábado 17 de marzo de 11h a 19,30h.

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http://www.facebook.com/events/468352603219821/

 

3. En Nostalgie Mercadillo podréis encontrar una gran variedad de ropa vintage y de segunda mano a precios de infarto! Entre sus artículos destacan los shorts, los complementos, el calzado y muchos más!!!

Dónde? Biocenter, Barcelona (c/ Pintor Fortuny, 25).

Cuándo? domingo 17 de marzo.

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http://www.facebook.com/events/513099092073453/

 

Nos vemos allí fashionistas !!!!

Annelous & Paula